自己嫌悪

帰ってきてから少々あった。

動揺した後寝てしまったのだが、
そんなに不安定なら寝てないで電話をすれば良かったのにと後悔した。

何を言っても後の祭り。

今、書いてるのだって今更。

少々あった事も結局は関係ない話。

眠かった事と天秤を掛けたって、自分がしでかした事でしかなくて。
最初から電話をすれば良かったんだし、
電話をとれなかったなら掛ければ良かったし、
無理ならメルをすれば良かったのだ。

後からショックだったと言っても困らせただけだろう。
自分のバーカ。

目の下にクマ

この忙しい時期に更に予定を入れて出歩いている自分が悪いのだけど、
遂に私にも疲れが表面に出てきた。

目の下のクマ。

どんなに睡眠不足でもなかなか出ないのに、
遂に来たという事は本当に限界なんだろう…ううー。

少なからずこの時期は怠る事が多いから、
対策どころか、はっと気がついて処理に掛かるというか。


という訳でクマのケアを…調べてみよう。
(消せばいいという話ではないからコンシーラーではない)
(睡眠、休養はもっての他…わかってるって)

・アイクリーム(リチノール成分入り)
・アイシート
・カシス(ドリンク剤、錠剤
・おなかを温める、温まる飲み物(冷え対策
・温めたタオルを目の上に乗せる
・サウナ
・リンパマッサージ、血流マッサージ
・大根、小豆

クマに効果があるものってので挙がってたのは以下。
・よく寝る
・疲れ目に気をつける（パソコンの長時間使用）
・肩こりに気をつける
・鉄分を摂る
・ビタミンＡ・Ｅの多い食品を摂る
・タオルで温める(目の上に当てる)
・顔のリンパマッサージをする

ざっと調べてみて、とりあえず冷え対策はするべきかなと。
あとサプリメント関係と。
今日は早めに帰って(ドラッグストア寄りながら)ケアしよう。

コーヒーも控えるかなー
(と言いつつ、温めるべくお茶入れたカップをストーブに乗せてみる)

占い結果

名前(漢字とカナ)、誕生日と生まれたおおよその時間まで入れる占い。
当たってるようで怖いような…(ガーン


●結婚運
結婚のタイミングを逃しやすい傾向があります。
結婚したとしても、夫婦関係や家庭内のトラブルが起こりやすいので、相手の立場に立って物事を考え、思いやりの心をもって接することが大事です。

●仕事運
若いうちに独立して成功する場合もありますが、我の強さが災いして失敗することもあるでしょう。
人との和を心がけて、人間関係の足場を固めることがたいせつです。

●性格
頭が良くて、自立心が強いです。
それに、とても強情な一面をもっていて、一度言い出したら、テコでも動かないところがあります。
人と協調することを心がけると、もっと成長し、飛躍できるでしょう。

●総合運
才能は充分にもっているので、それを発揮するには、ある程度の積極性が必要です。
でも、消極的で弱気なところがあるので、なかなかスムーズにはいかないこともあるでしょう。途中で投げ出さないで、努力し続ける粘り強さがあれば、運勢も上昇するでしょう。


確かに強情だけど…。

カウントダウン

誕生日の半年前からカウントダウンが始まり、
日常で日付の経過を感じている。


大昔に立てた人生計画はとっくの昔に実行不可能となり、
今三十を目の前にして、
さてさて今後どう生きていくべきか、と考える。

元々、かなりの泣き虫、引っ込み思案、デブ、友人が居ない、と
思い出したくもない過去を抱えている訳だが
(思い出したくないから思い出す)

社会人になって、趣味の友人が出来たり、
アカペラを始めてからかなり人生が変わり、
人付き合いも、自分の生活もそれなりに明るい方に変わったような？

20代半ばになって｢今が青春｣と思える程。
それだけ、学生時代は壊滅状態。
あぁ、なんてバカだったんだ。
今を堪能している学生が羨ましい。


で、カウントダウンと共に人生観をひたすら考える。

いつまで家に居るかとか
(兄夫婦が着辛い環境改善…甥姪達への影響も大

結婚とか出産とか
(三十になったら真剣に考えるから、
見合いでもなんでもするし、今はほっといてくれと話していた

仕事はこれからどうするかとか
(個人的には悪くないが、給料の安さと時間の遅さが家族に不信感


三十路の作法として様々な人が相談し合っているのを見ると、
複雑な年齢だなぁと思う。


ところで、前に占い師に見てもらったのが未だに気になっている。
そろそろ運命は変わってきたんだろうか？

年が変わる前にまた見てもらいたいんだけど。

朝起きる為の方法を考えよう

・部屋の掃除をする
・タンスを部屋に移動する
・ストーブにアラームを掛ける

・部屋から居間へのルートを広く確保する
・目覚まし時計を一新する

・出発前にもう１つ用事を作る
・化粧の仕方を変える

・自分を騙す
・風水に頼る
・部屋内の配置を変える


睡眠障害ではないだろうけど、朝起きられない精神病に近いんじゃないかと。

大学の試験、就職試験に寝坊で遅刻した事がある(爆)
…いや、就職試験については他にかなり色々あった上で、
最終的に｢寝坊に繋がった｣のではあるけど。


４月までに絶対に生活を変えるぞ！