ブルーメッセライブと秋田観光①

秋田県潟上市でアプリにてア･カペラのライブ。
今回の行程は以下の通り。

自宅→北上パル→北上市役所→北上パル→道の駅錦秋湖→
名代 三角そばや→とまき邸→秋田南IC→昭和男鹿IC→現場の道の駅ブルーメッセ→
昭和男鹿IC→秋田南IC→秋田イオン→雄和の某施設→
セリオン→道の駅てんのう→秋田市街→秋田南IC→錦秋湖SA→北上西IC→北上市役所

距離を測っておけば良かった。

サッポロスープカリー｢Buzz｣

無性にスープカレーが食べたくなり初挑戦をしに行った。

現在岩手県内に展開中のサッポロスープカリー｢Buzz｣、矢巾店へ。
ここはショッピングセンターの｢アルコ｣内にある。
フードコート的？


根本的に
メニューは何にするか？(スープカレー、ルーカレー、ハンバーグ等)
辛さはどうするか？(HOTまで無料、それ以上は金額UP)
ライスの量は？(レギュラー以上)

という事で、
｢プレーンカリー｣ってのもあり、トッピングが選べるというパターンもあった。
へぇ～～～。


スープカレー(最近よく調べていた)に於いて大問題なのは｢野菜群｣。

野菜ががっつり入ってるイメージ。
大問題｢野菜群｣。

茄子、ピーマン、トマト、でかニンジン…ダメなんだなぁ。


色々な回避の結果｢ネギ豚カリー｣に致した。
とは言え、全てが野菜という訳ではないみたいよ。
メニューの選び方次第かもね。

矢巾店はメニューが縮小されている模様。
(あんまり選択の余地なし？)


お味の方は個人的には満足。
ただ辛味を多少強めにしたので、最後に辛さが残った感じ…味わうという意味ではちょいと。
またリベンジしよう。

店員さんの対応がばちぐーであった。


レジの前におおいずみようちゃんの写真が飾ってありました。
(チェーン本店に入店したとかで、そこの店長の方との)

彼のレクチャー解説を聞いて｢それは食ってみたいなぁ｣と思った訳だが無性に納得。
凄いね、シェフ大泉。


近々上田店、南大通店もオープンするとな。
そんな盛岡周辺ばっかりオープンしてもねぇとは思ったりする次第。

練習とその相違

遅ればせながら練習に関して。


火曜はLFの練習でした。
１名、実習にて不在でしたので４人での練習。

何はさて置き新曲の合わせ方。

最近、私が大きく気にしているのはテンポの問題。

ここの練習の方法としては
ゆっくり合わせて音の確認をしてからテンポを上げる。
練習時間が足りないと｢着いていけてない｣ずるずる感が露になる。
といったってこういう方式でやってるんだから仕方がなく。

今回は時間がないので、
既にテンポ通りにやりとにかく通す。
ブロックに分けて練り…ややテンポ落とす。自己申告等。

詰めるのは次回だ。
ギリギリ間に合うだろうか。


木曜はアプリの練習でした。
全員でやるのは５日深夜以来ですが。

今回は本番までに全員で合わせられるのが
つまり５日と本日のみという、究極のスケジュールである。

何はさて置き新曲の合わせ方。

単純に時間がないからまだ慣れられていないという処？

ここの練習の方法としては
とにかくテンポ通りに通す。あとは本人の自主性に任せる。
多少話し合う。
これでやってるには多少無理があるとしてもやってるんだから仕方ない。

今回も時間がないので、
とにかく通した。
それぞれが抱える不安だけを解消した…随分と早めに解消したらしい。

詰めるのは本番で。
本番でなんとかする。


こう書くと、如何にそれぞれのグループが対比なのかを感じる。

だからやってる訳で。
同じような事やってるならわざわざ２つもやってない訳で。

頑張れ、オレ、みんな。

睡眠が足りてないぞ。

体質改善

ジャズフェス合わせで体質改善をしようと思う。

誰しも健康でいたいものだが、
私は忘れっぽいし、興味や欲求にすぐ負けてしまう方だ。

意識してないとすぐ心がけを忘れてしまうから、
まずは短期間に的を絞る。

ジャズフェスまでの期間は忙しい時期が続くから、
体調が崩れやすいだろうという意味でも。

本番に健康な体で参加出来ればこの上なし！
まずは約２週間、約20日間を良い期間とする。


目的は｢体質改善｣。
いつも｢痩せたらいいな｣とは思うけど｢ダイエット｣を目的にすると続かないタチである。

肌質とか、体内の循環とか、そっちの方。
内面からきれいにという事らしい。

ダイエットに関しては、
13･14日の肉で増えた２キロと19日の飲み会で増えた１キロが取り戻せればまずいいだろう。


無理をしない事が第一の行動目標。

お買物など

北上の街は広い。
ランドマークが点在する形だから車の移動でもなかなかなもの。


●さくら野百貨店

旅行のチケットを受け取りに、西館の｢JTBトラベランド｣へ行ってきた。
飛行機、ホテル２泊、JR。
粗品にあぶらとりがみと、試食に｢SOY JOY｣をもらった。

サンザシって何だろねー。
SOY JOYって、みのもんたがCMしてなかったっけ？


本屋に寄って、ようやくブレイブストーリーの原作、上巻を購入。
どこ行っても売り切れだと騒いでいたら
映画見に行った連れに｢さくら野に売ってるよー｣と前々から言われていた。
本当に、普通に売っていた…何故によそでは売り切れなんだろう。


●江釣子ショッピングセンター･パル

乳液が切れるなぁ。
という訳で火曜はポイントが倍になるパルへ行き、｢HTBプラザ｣にて乳液購入。
時間が遅かったせいか、店員さんが裏に居たみたい。


時間がなくなって、慌ててパンを買い、食べながら運転しましたとさ。


●さくらホール

練習の為こちらへ。
人が少ないと｢レッスンルーム｣を使用。

普通なら｢トレーニングルーム｣。
マジで寛ぎたい時は｢和室きせきれい｣。

きせきれいって北上の鳥だったのね。
最近知った。

この日は祝い会として、みんなで小岩井のチーズケーキを食した。
久々だったし、美味しぃねぇ。